Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Школа танцев Trinity dance на улице Матросская Тишина.
Например, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и координацию движений, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые являются обычным делом не только в ремесле спортсмена, но и в обычной жизни.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пол дэнс, вог, боди-балет, кроссфит, шейпинг, функциональный тренинг, йога, танцы (зумба и др.), стрип-пластика, пилатес, кардиотренировки, аэробика и силовые тренировки. В центре ведутся занятия для корпоративных клиентов, детей, людей преклонного возраста и семейных групп, предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, улица Матросская Тишина, 12. Недалеко находится метро Сокольники. Телефон: +7 (925) 771-06-13. Сайт: www.trinity-dance.ru. Рабочие часы - пн-пт: 15:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 19:00.
