Зарядка для долголетия: путь к активному долголетию! Приглашаем всех желающих присоединиться к ежедневной зарядке для старшего поколения! Что вас ждёт: * Лёгкие упражнения для поддержания здоровья * Дыхательная гимнастика для улучшения самочувствия * Разминка для суставов и мышц * Приятная компания единомышленников Преимущества: * Улучшение общего самочувствия * Поддержание физической активности * Новые знакомства * Позитивный настрой на весь день Важно: * Занятия подходят для любого уровня подготовки * Все упражнения выполняются под руководством опытного инструктора * Вход свободный Вместе мы сделаем каждое утро бодрым и активным!.
Источник: https://sokolniki.mos.ru
