Утро начинается с зарядки! Каждое утро — шанс стать бодрее, сильнее и энергичнее. Занятия помогают: укреплять сердце и суставы просыпаться без усталости улучшать настроение и концентрацию Зарядка идёт всего 45 минут, проходит в комфортном темпе. Здесь нет резких движений и переутомления.
Только бережное отношение к телу. Занятия бесплатные. Приходите в спортивный зал ЦМД ""Сокольники"" по адресу: ул. Бабаевская, д. 6 — регистрация не нужна. Подробнее о программе можно узнать на сайте по ссылке: https://after55.moscow/workout Ежедневно: в 10.00 Адрес: ул.
Бабаевская, д.6 Возраст:55+.
Источник: https://sokolniki.mos.ru
